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【佛学与商道、管理】

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噶玛慈诚●周文:佛教藏密噶举派瑜伽行者,非出家人。美国杜克大学管理心理学博士,AMC安盛管理顾问机构、亚洲佛商公益基金会创始人。

 
 

向上师三宝顶礼磕大头的功德   

2008-07-02 22:32:22|  分类: 佛教藏密 |  标签: |举报 |字号 订阅

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向上师三宝顶礼,

是为了自己和众生的罪障及业障得以清除。

首先双手合什象征方便大乐与智慧空性双运一体。

双手合什举至顶乐轮使得无量极乐正果。

双手合什举下在眉间至发界处,

使全身的二障因素得以清除。

双手合什举下在受用轮处,

使语言的全部二障因素得以清除。

双手合什举下在胸心处(心轮),

使意念的全部二障因素得以清除。

双手分开两边使色身两类化身圆满利生事业。

双腿膝盖着地愿脱轮回恶趣。

双手十指着地是逐渐圆满十地五道。

 

       修行念佛人,往往身色不健,甚至病魔缠扰,最为行道之障。

         西藏经中对于灭罪健身消除灾病,有最简易速效之法,即是法也。亦四加行之一,修十万,以植修密之基础,然后修持任何本尊之法,不患不易成就。

1. 先制一木板,长度比自己身量长出一肘,须用桐木,取其平滑无节。宽约三尺。前端较后垫高二寸,平放地上。

2. 佛像前端正立,足并齐。恭敬合掌于胸前,唯两掌相合时掌心不可合紧。

3. 三门顶礼:先合掌,上举到头顶以上,次由上移下,初至额而少住;次移喉而少住;次移心而少住。

4. 然后展开两手,匍匐板上,两手掌用力向前推动,两腿亦同时伸直于板上。斯时两手两腿平伏板上,不可昂起。五轮者,两掌两膝及额,头要着地。

5. 头即着板,不可久伏不起。应即将伏地之两手由上渐依板面向下移动,同时两腿同时旋即起立。

6. 两手生痛,用小棉絮垫于掌下为助。

7. 初觉身重如山,气喘头晕,须量力,初时少亦无妨,七天后渐增加,即觉身体轻安,若能增加至千数以上,则愈磕愈速,久之身轻如羽,其健身之功,较太极,武当,易筋经等为殊胜。

以上节自<藏密修法秘典>为民国三十一年影印版。

按:作为四加行之一,其中尤有观想细节,行者宜从师而学,以获其大利。

磕大头能消多少业我不晓得,不过要是能坚持磕对于身业真是有好处的,没有长期的修行,磕不了几个你就气喘如牛了。如果要是能磕上几个小时,估计不是身材匀称也是身轻如燕了。我磕了我觉得只要环境允许我会坚持下去。当然若是能配合上师指导的观想,势必事半功倍。

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